Ko gero, jau teko girdėti, jog masažo galia yra išties ypatinga. Iš tikrųjų, masažas gali ne tik padėti atgauti jėgas po sunkios darbo savaitės, bet ir padėti atsikratyti kai kurių problemų. Jei pasidomėtume masažo sąvoka, pamatytume, jog masažas tai – sisteminis arba laisvas tam tikrų kūno dalių žnaibymas, tempimas, spaudimas rankomis arba specialiomis priemonėmis. Kalbant apie masažo rūšis, reikia pabrėžti, jog jų yra labai daug. Tad būtina žinoti masažo rūšių privalumus bei trūkumus – tik tokių atveju galėsite išsirinkti tą masažo rūšį, kuri jums išties yra reikalinga. Kai kurios masažo rūšys yra žinomos jau nuo senų senovės, o kai kurios pradėtos praktikuoti dar visai neseniai. Dažniausiai masažo metu yra naudojami…