Emocinis intelektas (EI) yra labai svarbus įgūdis, kuris vaidina svarbų vaidmenį darbo vietoje, nes daro įtaką mūsų santykiams su kolegomis, vadovais ir net klientais. Šiuolaikiniame profesiniame pasaulyje svarbūs ne tik techniniai įgūdžiai; aukštas emocinio intelekto lygis vis dažniau pripažįstamas kaip pagrindinis asmens ir organizacijos sėkmės veiksnys. Emocinis intelektas Emocinis intelektas darbe apima keletą esminių komponentų, įskaitant gebėjimą atpažinti, suprasti, valdyti ir efektyviai panaudoti emocijas. Jis apima savęs suvokimą, savireguliaciją, empatiją ir socialinius įgūdžius. Šie elementai kartu padeda žmogui valdyti sudėtingas socialines ir emocines situacijas darbo vietoje. Bendravimo gerinimas Efektyvus bendravimas yra emocinio intelekto pagrindas. Asmenys, turintys aukštą EI, geriau moka aktyviai klausytis, aiškiai reikšti mintis ir interpretuoti neverbalinius signalus. Dėl…
Vairavimo kursai: kada mokytis gali būti per vėlu?
Turbūt ne kartą teko išgirsti, jog pažįstamas žmogus lyg ir nori išmokti vairuoti, tačiau mano, jog jau per vėlu. O gal tai nutiko ne pažįstamam, o jums? Bet kuriuo atveju, galime patikinti, jog mokytis vairuoti – niekada nevėlu. Vairuoti išmokti gali kiekvienas, net ir vyresnio amžiaus žmogus, tad jei leidžia sveikata, kodėl gi neišmokus papildomų įgūdžių. Vairavimas suteikia ne tik galimybę keliauti pigiau, bet ir nereikia būti priklausomu nuo kitų. Išmokę vairuoti, galėsite lengvai keliauti bet kur ir nereikės prašyti pažįstamų, jog nuvežtų jus iki vienos ar kitos vietos. Ar sudėtinga mokytis vairuoti vyresniame amžiuje? Dažna priežastis, kodėl vyresnio amžiaus žmonės bijo mokytis vairuoti yra ta, jog mano, kad bus…
Kol bus išversta į lietuvių kalbą, skaitome angliškai: Knyga Can’t Hurt Me
Nekantriausieji puolė šlifuoti savo anglų kalbos žinias ir skaityti laukiamiausią šiuo metu David Goggins knygą Can’t Hurt Me. Net ir dėl angliškos versijos žmonės stovi eilutėse (tikrose ir virtualiose), tad pasidomėkime apie ką šį knyga. Apie ką knygą Can’t Hurt me? „Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds” yra autobiografinė knyga, parašyta David Goggins, buvusio JAV karininko, ultramaratonininko ir motyvacijos kalbų lektoriaus. Ši knyga buvo išleista 2018 metais ir tapo didžiule sėkme, iškeldama Gogginsą kaip vieną iš geriausiai žinomų motyvacijos guru ir išsiskiriančią asmenybę fiziniame ištvermės pasaulyje. Knygoje David Goggins pasakoja apie savo gyvenimo kelionę nuo vaikystės traumų, žemo pasitikėjimo savimi ir negalavimo iki pasaulinio lyderio ultramaratono…
